셀프마사지1 발볼 넓은 60대를 위한 지간신경종 관리 (진단, 셀프마사지, 관리법) 발가락과 발등에 통증이 있으면 뼈 문제라고 생각하기 쉽습니다. 저도 처음에 그렇게 생각했습니다. 엑스레이를 찍어봐도 아무 이상이 없다는 말에 오히려 더 당황했던 기억이 납니다. 알고 보니 뼈가 아니라 신경이 문제였고, 그 이름이 지간신경종이었습니다. 발볼이 넓어 신발이 항상 꽉 끼던 저로서는 꽤 억울한 진단이기도 했습니다.1. 족저근막염과 헷갈리지 않는 예상 진단 포인트발바닥이 아프면 많은 분들이 족저근막염을 먼저 의심합니다. 일반적으로 발바닥 통증은 족저근막염이라고 알려져 있지만, 제 경험상 지간신경종도 그 못지않게 흔한 원인입니다. 두 질환은 증상이 비슷하게 느껴지지만 발생 원리가 전혀 다릅니다.지간신경종은 중족 골도(metatarsal head) 사이를 지나는 신경이 반복적으로 압박을 받아 두꺼워지.. 2026. 4. 16. 이전 1 다음
