보습제1 노인성 가려움증 극복 (피부건조, 체온조절, 면역관리) 60대가 되면서 밤마다 피부가 간지러워 잠을 설치는 날이 늘어났습니다. 긁으면 안 된다는 걸 알면서도 손이 저절로 가더군요. 동네 피부과에서 약을 받아 먹으면 나았다가도 며칠 지나면 다시 가려워지는 악순환이 반복됐습니다. 의사 선생님은 이게 노인성 소양증이라고 하시더군요. 나이가 들면 흔히 생기는 증상이라는 말에 그냥 참고 살아야 하나 싶었습니다. 하지만 제 생활 패턴을 바꾸고 피부 관리 방식을 달리하면서 가려움증에서 거의 벗어났습니다. 이 경험을 바탕으로 같은 고민을 하시는 분들께 실질적인 도움이 될 만한 이야기를 나눠보려 합니다.1. 피부건조, 노인성 가려움증의 첫 번째 원인나이가 들수록 피부 표면을 보호하던 피지막이 얇아지면서 수분을 잡아주는 힘이 약해집니다. 저도 겨울철만 되면 다리와 팔 피부가 .. 2026. 3. 4. 이전 1 다음
